Tenha uma Dieta - Dicas de Dieta para Emagrecimento e Musculação

Cafeína – Um Poderoso Termogênico Natural A resposta aos que não sabem que Café emagrece? Substância presente em vários produtos consumidos diariamente, como o guaraná, o mate, o chocolate, o café, alguns refrigerantes e chás, a cafeína é a droga estimulante mais ingerida do mundo, sendo considerada aceitável por ser utilizada há muito tempo e de forma ampla. Sua utilização por atletas, com a intenção de melhorar a performance, tem se tornado popular nas últimas décadas, devido aos estudos sobre seus efeitos ergogênicos. Saiba um pouco mais sobre esse ótimo termogênico natural.

Remédios caseiros para tratar o pano branco Pano branco (pitiríase versicolor), também conhecido popularmente como micose de praia, é uma infecção causada por fungos. Esses fungos estão naturalmente presentes na  pele  e, sob determinadas condições, provocam mudanças na pigmentação da mesma, com a aparição de manchas arredondadas que, ao serem coçadas, descamam ou ficam ainda mais brancas. O pano branco aparece nas áreas do corpo onde a pele é mais oleosa, como braços, couro cabeludo, tronco, pescoço e rosto. O calor, a umidade e a transpiração favorecem o surgimento da doença, por isso, ela é mais comum no verão.

Esquizofrenia na criança e no adolescente A esquizofrenia é uma doença mental crónica, incurável, que limita o doente ao nível escolar, profissional e das relações afectivas e sociais. O diagnóstico surge, frequentemente, no final da juventude ou da adolescência. Nos homens inicia-se, maioritariamente, entre os 15 e os 25 anos e nas mulheres entre os 25 e os 30 anos. No geral, permanece durante toda a vida, alternando períodos de melhoria com recaídas.

Esta é uma lista das doenças mais conhecidas mundialmente A Abcesso dentário Abcesso Periapical Sem Fístula (Agudo) O abcesso periapical é um processo supurativo agudo ou crónico da região periapical de um dente. Abcessos cutâneos Os abcessos cutâneos são manifestações purulentas, que surgem na pele, causadas por uma infecção bacteriana. Isto acontece quando, uma lesão cutânea menor permite que as bactérias normalmente presentes na pele penetrem e causem uma infecção.

A beleza costuma ser fundamental para algumas mulheres. Na maioria das vezes a beleza está ligada diretamente com a saúde, existindo poucas exceções. O corpo sempre vai refletir o que você consome, ou seja, você é aquilo que você come. O bom funcionamento dos órgãos refletirá no exterior, por esse motivo é que a saúde e a beleza andam lado a lado. A nossa saúde sempre se manifesta através do corpo, através das unhas, da silhueta, da pele e do cabelo que expressam a saúde do corpo. A alimentação equilibrada e balanceada, composta de vitaminas e fibras exerce seus efeitos diretamente nos cabelos e na pele, o mesmo acontece com intestino preso, que se reflete na pele.

Sintomas da dengue e tratamento Ao contrário do que possa parecer, a dengue é uma doença grave e mata. Tem tratamento, porém muitas pessoas não levam a sério e brincam com essa doença, que é transmitida pelo mosquito Aedes aegypti, portador do vírus flaviviridae. Essa doença é muito popular no país, pois o governo federal volta e meia faz campanhas para a população se conscientizar do problema, já que muitas pessoas acabam pagando por outras. Existem vizinhos que não cuidam do seu quintal e deixam água parada, enquanto outros limpam e organizam, tampam as latas de lixo e a caixa d’água, retiram a água dos pneus e colocam areia nos potinhos de flor, mas infelizmente eles acabam pagando pelos que não se conscientizam, pois o mosquito voa mais de 200 metros.

Higiene pessoal íntima A higiene intima é essencial para evitar doenças. É muito importante lavar as mãos com mais freqüência para eliminar os germes, bactérias e vírus que se alojam nas nossas mãos. Não é apenas as mãos que evitam doenças, a higiene no geral é capaz de evitar uma serie de doenças. Hábitos saudáveis de higiene são essenciais. Não apenas a higiene pessoal ajuda na prevenção de doenças, mas também a higiene da casa como colocar o lixo nos lugares apropriados. Deveria existir o controle dos possíveis agentes de contaminação populacional. Não jogue lixo nas ruas e nos chão, jogue o lixo nos lugares apropriados e procure de preferência jogar nos coletores seletivos (orgânicos e inorgânicos). As cestas e os carrinhos de supermercado deveriam ser higienizados depois de passar pelo caixa. Uma pesquisa revelou que foram encontrados até coliformes fecais no tubo onde colocamos a mão. Como os carrinhos não higienizados é importante carregar álcool em gel e uma toalha dentr

Mitos e verdades do chocolate O que há no chocolate que deixam as pessoas com tanto desejo de comer mais e mais? Será que o chocolate vicia mesmo? Vamos ver os fatos científicos por trás dos mitos. Dizem por ai que o chocolate é afrodisíaco e vicia, e possui uma capacidade incomum de interagir com o cérebro. Estudos afirmam que o chocolate estimula a produção de feniletilamina, substancia que tem se associado ao sentimento da paixão, o chocolate contem nutrientes que são essenciais para a energia e bom humor. Outras pessoas acham que o chocolate causa acne, mas a pesquisa recente demonstrou que o consumo de chocolate não esta relacionado ao desenvolvimento de acne. Já tem quem diga que ele causa carie, mas todos os alimentos que contem carboidratos podem contribuir para a formação de carie, e pesquisas mostraram que o chocolate é capaz de anular o potencial acidificante do seu açúcar e reduzir a desmineralização, ele também é rico em proteína, cálcio, fosfáto, e outros minerais

A importância dos alimentos saudáveis A alimentação é vital para o bom funcionamento do organismo e para uma vida saudável. Além de a alimentação ser uma necessidade básica dos seres vivos, ela auxilia na prevenção de algumas doenças, embora o excesso de certos tipos alimentos possa afetar negativamente a saúde. Na época em que vivemos as pessoas precisam ter a consciência de que é necessário saber se alimentar bem para levar uma vida saudável. Muitas pessoas insistem na importância da alimentação porque é importantíssimo para a saúde, embora alguns pensem que é caretice esse assunto. O importante é saber o que comer e a quantidade necessária para a nossa sobrevivência; os seres humanos devem comer para viver e não viver para comer. Na correria do dia a dia das pessoas, muitas vezes as refeições são feitas com pressa, na maioria das vezes as pessoas nem mastigam direito a comida, ou optam por alimentos que são mais práticos como as comidas congeladas, que muitas vezes não f