PANQUECA DE FRANGO

INGREDIENTES DA MASSA:

2 Xícaras (chá) de leite

2 xícaras (chá) de farinha de trigo

2 colheres (sopa) de óleo

2 ovos

Sal e orégano a gosto

RECHEIO:

1 peito de frango cozido e desfiado

Ervilha

Milho verde

MOLHO:

1 xícara (chá) de molho de tomate

2 colheres (sopa) de margarina

2 colheres (sopa) de catchup

1 xícara (chá) de água

Cebola a gosto

MODO DE PREPARO MASSA:

Misture todos os ingredientes no liquidificador

Aqueça uma frigideira (de preferência antiaderente)

Use uma concha como medida para cada panqueca

Coloque a massa na frigideira e deixe assar, depois vire do outro lado

MODO DE PREPARO RECHEIO:

Misture o frango com a ervilha e o milho

Em seguida, recheie as panquecas e enrole- as

Coloque em uma assadeira

MODO DE PREPARO MOLHO:

Em uma panela, doure a cebola, derreta a margarina, acrescente o catchup, o molho de tomate e um pouco de água

Quando engrossar o caldo, desligue e jogue sobre as panquecas

Polvilhe com queijo ralado e leve ao forno por 5 minutos

Tempo de preparo de 35 minutos

Comentários

Mensagens populares deste blogue

Cãibras Na Perna: O Que São e Como Tratar

Cãibras Na Perna: O Que São e Como Tratar As cãibras nas pernas são contrações súbitas e involuntárias dos músculos que podem ocorrer a qualquer momento, mas frequentemente assaltam-nos durante a noite. Estas contrações podem ser apenas ligeiramente desconfortáveis ou agonizantemente dolorosas. Normalmente, afetam a panturrilha, mas também podem ocorrer em outras partes da perna. O Que Causa Cãibras nas Pernas? As causas das cãibras nas pernas são variadas e podem incluir: Desequilíbrio Eletrolítico : A falta de minerais como magnésio, potássio ou cálcio pode levar a cãibras. Desidratação : A falta de água adequada no corpo pode causar cãibras. Exercício : Atividades físicas intensas podem levar à fadiga muscular, resultando em cãibras. Posicionamento do Corpo : Ficar na mesma posição por períodos prolongados pode provocar cãibras. Gravidez : Mudanças no corpo e na circulação durante a gravidez podem causar cãibras. Medicação : Certos medicamentos podem ter cãibras como efeito colatera...

Ler mais

Morangos recheados

Sobre a receita: Esses moranguinhos recheados com cream cheese e licor de laranja são ótimos para festinhas tipo chá de bar ou chá de panela. Ingredientes Serve: 4 350 g de morangos frescos 220 g de cream cheese (queijo cremoso) 1/2 xícara (65 g) de açúcar de confeiteiro, ou a gosto 2 colheres (sopa) (30 ml) de licor de laranja, ou a gosto Modo de preparo Preparo: 30 mins › Pronto em: 30 mins Corte os cabinhos os morangos e coloque-os de pé (parte mais larga para baixo) num prato. Faça um corte profundo em cada morango, começando da pontinha até 3/4 da fruta. Bata o cream cheese com o açúcar e o licor até ficar bem liso. Coloque numa manga de confeitar e recheie os morangos. Dica: Se quiser, salpique com um pouco de chocolate picado por cima.

Ler mais

Morangos cobertos com chocolate

Ingredientes: 140 g de chocolate amargo, picado 150 g de morangos com os cabinhos Modo de preparo Preparo: 20 mins › Cozimento: 10 mins › Pronto em: 30 mins Em um vasilha que possa ir ao micro-ondas ou em uma panela de banho-maria, derreta o chocolate. Mexa-o até que esteja completamente derretido e cremoso. Segure os morangos pelo o seu cabo e mergulhe um a um no chocolate derretido. Banhe os morango no chocolate até 3/4 do seu tamanho. Sobre uma grade, ponha os morangos com o talo virado para baixo. Mantenha os morangos na geladeira até que o chocolate tenha endurecido.

Ler mais

Tenha uma Dieta - Dicas de Dieta para Emagrecimento e Musculação

Pesquisar neste blogue